Sansa

Як не перетворити Бади та вітаміни в отрута?. Доброго часу доби, мої улюблені читачі. Тема, якій присвячена дана стаття дуже актуальна в наш час. На заході це вже навіть стала нормою, а ось у нас набирає обоороти Бади. Навряд чи варто зачіпати докладно розхожі «штампи» про те, що стан здоров'я сучасної людини часто залишає бажати кращого. З урахуванням нинішньої екології та якості продуктів харчування це стає очевидним і без детального розгляду. Але питання в іншому як підтримати свій організм вітамінами та біологічно активними добавками. В першу чергу, тим, хто піклується про своє здоров'я, потрібно змиритися з традиційним думкою про те, що для прийому чого-небудь з цієї категорії потрібно проконсультуватися з лікарем. Якою б корисною не була біологічно активна добавка, вона може не підходити. Ще один важливий аспект це облік тих речовин, яких вам не вистачає в організмі. Саме на основі них повинен бути розроблений вітамінний комплекс або БАД для вас. Журналіст видання «

Бохо-шик – більше, ніж стиль. Добрий ранок, мої милі читачки. Сьогодні ми поговоримо про моду і стиль. Богемний стиль або бохо-шик знову стрімко завойовує світові подіуми. Модницям у всьому світі не раз доводилося спостерігати за розвитком і неодноразовими злетами і падіннями цього модного напрямку, починаючи з 2004 року. Який він стиль бохо? Богемний стиль поєднує в собі кілька модних напрямків, найбільше в ньому простежуються етнічні та циганські мотиви, елементи стилю хіпі, урбаністичний, индианский стиль. За однією з версій про появу цього модного напрямку, його пов'язують з європейським регіоном Богемією, де проживали цигани. Дійсно, ця гіпотеза знаходить своє підтвердження в яскравих, стильних образах, які дуже нагадують циганські вбрання, особливо це стосується принтів і прикрас. Крім цього стиль бохо це свобода, максималізм, якась легка недбалість в підборі гардеробу і ніяких високих каблуків! Богемний стиль приписують творчим і волелюбним л

Хуа Хін – смачно і не дорого. Частина перша.. Доброго часу доби, мої постійні читачі і мандрівники. Як я писала раніше, мої шляхи-доріжки завели в прекрасний Хуа Хін. Сонячне місто омивається океаном, так люб'язно прийняв мою сім'ю в свої теплі обійми. Це місто просто створене для спокійної і умиротвореної життя. Сюди як бджілки на мед злітаються люди похилого віку, сім'ї з дітками, любителі проводити час у шумі прибою і засмагати на найчистіших пляжах. Це не мегаполіс Бангкок і не столиця розпусти Паттайя, це королівський курорт Хуа Хін. Рибний ринок Чат-чай Сьогодні я розповім вам про їжу. Про найсмачніший і по суті корисному для життєдіяльності проведення часу. Їжа у всьому Таїланді це величезний асортимент страв з усього що є в холодильнику. Починаючи листочками китайського лимонника  і закінчуючи величезними свинними тушами, вообщем всеїдний тайський народ ніколи не пропаде від браку коакого одного інгредієнта. І найголовніше, всі страви приправлені червоним палаючим

Які секрети таїть твоя фігура?. Напевно Вам не раз доводилося помічати, коли неправильно підібраний гардероб може зіпсувати навіть саму струнку фігуру. Чому так відбувається? У той час, коли власниці навіть пишних форм при правильно підібраному одязі виглядають просто чудово. Вся справа в фігурі, а точніше в її типі, знання якої допоможе не допустити помилок і підібрати максимально гармонійний і виграшний спосіб. Виділяють п'ять основних типів фігури: «яблуко», «груша», прямокутник, пісочний годинник і трикутник. Визначають їх, порівнюючи параметри обсягу талії, грудей і стегон. Тип фігури вказує на зони, в яких відбувається скупчення жирових відкладень. 1. «Яблуко». Не так давно цей тип фігури споконвіку вважався чоловічим і його прояв у жінок пов'язують з підвищенням рівня чоловічих гормонів. У представниць цього типу талія практично не виділяється, а плечі і стегна знаходяться приблизно в рівних пропорціях. Основна маса жирових відкладень накопичується в області живота, пр

Поживна маска для сухої шкіри рук з омолоджуючим ефектом. Всім привіт! Зараз почалася спека. Наша шкіра рук страждає від цього і пересушується. Якщо з цим нічого не робити, можуть початися проблеми. Уникнути цього дуже легко! Можна приготувати спеціальний крем для сухої шкіри вдома. Для цього візьміть кокосова олія, гліцерин, сухоцвіт деревію, рожеву воду, віск, масло ши, можна додати кілька крапель ефірного масла. Віск поставте на водяну баню, додайте гліцерин, помішуйте, що б суміш не підгоріла. Потрібно зробити відвар з сухоцвіту. Можна заливати окропом або поварити в каструльці. Коли відвар приготуватися, процідіть, що б не було пелюсток. Додайте в суміш воску. при бажанні, можна додати вітамін Е. Залийте крем в баночку і зберігати в холодильнику. Бажано не більше ніж два тижні, краще потім приготуйте новий. Наносьте крем перед виходом на вулицю або після. Можна просто користуватися ним як денним кремом. Як бачите, це легко, просто, але дуже ефективно! Завжди Ваша, Вікторія Пру

Читаємо етикетку крему. Як вибрати те, що підходить саме вам?. Всім привіт! Ви чули про такий компонент, як пептид? Я вже чула не раз і вирішила розібратися, що ж це таке і навіщо він потрібен. Якщо прибрати тонни наукової інформації, які на мене звалилися, скажу просто. Пептиди відновлюють клітини шкіри і завдяки цьому вона стає знову молодий. Це звичайно, не еліксир молодості, але кажуть, що діє. Виявляється, це косметика зараз дуже популярна, тому що вона не тільки відновлює молодість шкіри, але і відкладає старіння. Знайома моєї мами, як раз користується такою косметикою, і я вирішила її докладно про все розпитати. Вона каже, що кремами потрібно користуватися кожен день. Але головна умова полягає в тому, що крем потрібно наносити тільки на очищену шкіру. Обов'язково змивається макіяж, потім шкіра очищається тоніком, а вже потім крем. Інакше ефекту практично не буде. Вона застосовує таку косметику протягом двох років, але час від часу робить перерви. Протипоказання є тільки при

Вплив гострих страв на фігуру. Милі читачки, сьогодні я хочу розповісти вам про користь гострих страв. Якщо ви любите гостреньке, то це не так вже і погано. Чому? Тому що воно сприяє схудненню. Більш докладно про це буде розказано нижче. Корисні гострі страви і спеції? Деякі лікарі і дієтологи вважають, що гостра їжа може нашкодити. Чи це Так? Звичайно, потрібно враховувати багато факторів. Якщо у людини є захворювання шлунка, то вживання гострого на користь не піде. Але для абсолютно здорової людини гостреньке корисно, однак, в помірних кількостях. У будь-якій національній кухні є безліч гострих страв та спецій. Пекучі приправи надають особливий смак. Крім того, деякі з них є лікувальними: гірчиця , хрін, червоний перець та ін Користь гострих страв для фігури Дівчата, якщо ви любите гостреньке, то поспішаю вас обрадувати воно корисно для фігури. Було доведено, що гостра їжа знижує вагу. Це відбувається за рахунок того, що вона прискорює обмінні процеси. Крім того, завдяки пікантному с

Може бути хліб корисним?. Здрастуйте, мої читачки блогу. Ця стаття присвячена тим, хто дотримується ПП і стежить за своєю фігурою. У ній ми поговоримо про те, чи може бути корисним хліб. Це один з найпопулярніших продуктів, який ми їмо кожен день. Без нього важко уявити повноцінний раціон здорової людини. Все частіше можна почути про те, що хліб шкідливий для нашого організму та його варто виключити з раціону. Чи це Так? В якійсь мірі це твердження вірне. Але, воно відноситься лише до виробів, які не несуть ніякої користі, так як в їх складі крім борошна і дріжджів нічого корисного немає. Не весь хліб шкідливий для нашої фігури. Існує безліч різновидів даного продукту. Всі вони відрізняються складом і харчовою цінністю. Чи знаєте ви, що в «корисному» хлібі містяться різні вітаміни і елементи, харчові волокна, білки, а також вуглеводи. Все це необхідно для нашого організму. Якщо ви будете з'їдати 1-2 шматочки бездріжджового хліба з висівками, злаками і іншими корисними добавками, то

Як відростити вії. Всім привіт! Напевно, будь-яка дівчина хоче мати довгі і густі вії. Це моя мрія! Мої вії короткі і доводиться наносити багато туші для вій. А це обважнює вії і робить їх ще більше некрасивими. Тому я вирішила дізнатися, які є сплиця, що б вії були красивими. Звичайно, найпростіший спосіб, це сходити в салон краси, але скажу я вам, це не найдешевший варіант. Але мені сподобалися домашні рецепти, вони прості й ефективні. Скажу відразу, це справа не швидка, за місяць у вас краса не виросте, але якщо робити це регулярно, ефект буде видно з часом. І так, є кілька правил. Потрібно щовечора наносити на пензлик масло, наприклад манго, масажними рухами. чудово допомагає в цьому плані масло авокадо. Корисно буде наносити компреси з відвару трав, календули, лаванди, ромашки. Досить зробити відвар, занурити в нього ватяні диски і накласти на повіки. Таку процедуру потрібно робити два рази в тиждень. Я пробувала ці сплиця, мені особисто сподобалося, головне, не зупинятися на дося

Апельсиново-ванільний шампунь з медом з основи. Всім привіт! Всі ми мого голову шампунем, він чудово очищає волосся і шкіру голови. А виявляється, для різного кольору волосся, є свій шампунь. Сьогодні я хочу поговорити про шампунь апельсиново-ванільний з основи. Потрібно знати, що шампуні бувають відтінком, у брюнеток буде красивий шоколадний колір. Тільки потрібно правильно його подорать і використовувати. Якщо вже у вас відросло коріння, а вони у вас світлі. Потрібно пам'ятати, що в такому випадку, вони прокрасятся менш інтенсивно, зате потім будуть змиватися довго. А це вам може не сподобатися. Так само, якщо у вас є світлі пасма, вони теж закрасятся, але після першого ж миття голови, все змиється. А світлі пасма так і залишаться темними. Перш ніж наносити відтіночний шампунь, потрібно знати про те, що ваші волосся повинні бути рівномірно забарвлені. Інакше сам тон ляже так само нерівномірно. Якщо у вас пошкоджені кінчики, то колір буде більш інтенсивний і зашкодить їх ще більш

Рецепт квіткового мила. Всім привіт! Я хочу розповісти ще один рецептик мила, яке зробила вдома. Мені дуже подобається його робити. - nДля цього я взяла мильну основу білий, ланолін, ефірну олію, вівсяні пластівці, мигдаль і пелюстки квітів. Основу беріть кількість на свій розсуд, ланолін столову ложку. Ефірне масло кілька крапель, я взяла апельсинове, а ви візьміть на свій розсуд. Пластівці і мигдаль теж розсуд, але їх треба перемолоти. Пелюстки з розсуд, можна їх не сильно подрібнювати, я взяла пелюстки троянди , а ви на свій розсуд. Розтопіть основу на водяній бані, додайте ланолін, приберіть з вогню і додайте олії. Перемішайте, далі покладіть все інше. Розлийте по формах. У мене була форма квітки, дайте охолонути і все, мило готове. Воно не тільки красиве і смачне, але ще і працює як скраб. - nЗавжди Ваша, nВікторія Прутковских

Ліфтінг в домашніх умовах. Всім привіт! З часом, шкіра обличчя стає обвислій, з'являються зморшки. Це природно, тому що навколишнє середовище і вік дають про себе знати. Але це не означає, що з цим нічого не можна вдіяти. Існує така процедура, як ліфтинг. У салонах вона коштує дорого, але вдома можна зробити ліфтинг-маски для обличчя. Вони будуть діяти як ліфтинг. Давайте розглянемо кілька рецептів. Перша, це найбільш елементарна, з білком. Збийте білок і нанесіть його на очищену шкіру обличчя. Яєчний білок стягує, при висиханні і чудово підтягує шкіру. Маска з глини, візьміть блакитну глину , розведіть її виноградним або яблучним соком. Далі додайте олії абрикосової кісточки  і зародків пшениці. Якщо вона вийшла у вас занадто густий, додайте трошки водички.Ця маска добре підтягує шкіру обличчя, користуватися нею потрібно два рази в тиждень. Маски для ліфтингу можна робити і з вітамінами, особливо добре буде діяти вітамін Е та А, можна додати їх вище перераховані рецепти. Як бачит

Рецепт крему для повік. Всім привіт! Шкіра навколо очей настільки ніжна, що звичайний догляд їй не підходить. іноді ми думаємо, так ладно, що станеться, якщо я завдам звичайний крем під очі, обличчя ж він допомагає. Але з-за цього з'являються проблеми, при тому практично відразу. Наприклад, може піти алергія, потім лущення або взагалі набряки. А іноді ми думаємо, ну і ладно, не буду нічого робити, за обличчям ж я доглядаю. І це теж призводить до неприємних наслідків, таких як темні кола під очима, дрібні зморшки. Так що ж робити? Косметика для шкіри навколо очей в магазинах дорога, не всі можуть собі її дозволити. Але вихід є! Крем для шкіри навколо очей можна зробити самостійно. І я зараз розповім вам як саме. Візьміть масло морозника , по капсулі вітаміну Е і А, а так само масло саро. Все добре перемішайте і нанесіть на шкіру масажними рухами. Це найлегший рецепт. А зараз більш складний. Візьміть масло касторки . Зробіть відвар з квіток липи і ромашки, дайте йому настоятися пару

Рецепт мила Ангел. Всім привіт! У мого племінника скоро День народження і мені захотілося зробити йому подарунок у вигляді мила. Звичайно основний подарунок я куплю йому, але чому б не додати туди і мило. Мій племінник схожий на ангела. Тому що я його люблю. Тому і мило вирішила зробити у вигляді ангела. Для цього візьміть мильну основу, розтопіть його на водяній бані, розділіть на чотири частини. Візьміть першу частину, це будуть крильця. Додайте білий барвник, масло каріте, добре перемішайте. Візьміть пластикову форму, побризкайте спиртолом , що б мило було легко діставати і залийте основу там, де повинні бути крила. Тепер візьміть другу частину основу, додайте бежевий барвник і масло ши, добре перемішайте, це буде тільце. Побризкайте спиртолом, що б шари скрепились і залийте там де буде тіло янголятка. Візьміть третю частину основи, додайте коричневий барвник і золотий перламутр. Все дуже добре перемішайте, це будуть волосся. Залийте у форму, поки шар застигає, займемося заключним е

Рецепт мила Шоколадно-медовий десерт. Всім привіт! Звичайно ж, всі чули про шоколадно-медовий десерт? Багато його їли, правда? а якщо я скажу, що так називається мило! Цікаво? Мені теж стало цікаво, коли я про нього почула, чесно кажучи, думала, що до мила слово "десерт" застосовується. Я хочу розповісти вам цей цікавий рецептик. Для цього візьміть білу мильну основу, чорний шоколад без добавок, білий шоколад, так само без добавок, мелену каву, какао порошок  , масло цикламена, натуральний мед, гліцерин. Наріжте кубиками мильну основу, розтопіть його на водяній бані, потім натріть дрібно чорний шоколад і додайте в основу, добре розмішайте. Потім додайте трохи какао і теж все перемішайте. Візьміть форму, можна звичайний пластиковий стаканчик або таку ж форму, налийте готову основу в половину склянки і дайте застигнути. Тепер робимо наступний шар. Розтопіть мильну основу, натріть на тертці білий шоколад, додайте в мильну основу, добре перемішайте. Тепер в основу додайте мелену

Вберігаємо дитини від інтернет-афер. Добрий день, мої шановні читачі, колеги та найулюбленіші на планеті Земля люди мами. У більшості людей термін «інформаційна безпека» асоціюється з певними аспектами державної політики. Але насправді все починається з родини, тому кожній мамі варто знати про те, як навчити свою дитину правильно користуватися Інтернетом і не стати жертвою аферистів. 1. Уникаємо відкриття незрозумілих посилань. Навіть дорослі люди часто стають жертвами шкідливих вірусних програм, які поширюються по Мережі. Посилання з вірусом відкривається, внаслідок чого вона не тільки зламує ваш аккаунт і починає слати з нього аналогічний спам, але і виводить з ладу браузери. Іноді навіть вся операційна система комп'ютера може бути піддана збою. Щоб такого не траплялося, не переходьте по сумнівним посиланнях самі, а також розкажіть дитині про те, що: ·- не варто відкривати файли з незрозумілими посиланнями навіть тоді, коли вони раптово приходять з акаунтів друз